Smoothie al mango e banana
Ingredienti:
- 1 tazza di mango a pezzetti (fresco o congelato)
- 1 banana
- 1/2 tazza di latte o succo d’arancia
- Facoltativo: qualche cubetto di ghiaccio o un po’ di yogurt per una consistenza più cremosa
🍓 Smoothie alle fragole, banana e avena
Ingredienti:
- 1 tazza di fragole
- 1 banana
- 2 cucchiai di fiocchi d’avena
- 1/2 tazza di latte (anche vegetale)
- Facoltativo: miele o sciroppo d’acero per un tocco di dolcezza
🥑 Smoothie all’avocado e banana
Il resto della ricetta continua sulla pagina successiva.
