Attualmente, il caffè è la seconda bevanda più consumata al mondo, seguita dal tè. Pertanto, se sei tra coloro che amano bere il caffè, è bene conoscerne le proprietà.
Proprietà del caffè
Antidepressivo naturale
Il caffè agisce come un leggero antidepressivo, senza effetti collaterali, a differenza dei farmaci. Funziona così:
Regola lo stress, impedendogli di portare alla depressione.
Blocca i recettori della dopamina, i neurotrasmettitori associati a stress e ansia. Se questo neurotrasmettitore viene sovrastimolato, si corre il rischio di depressione.
Nota: il caffè decaffeinato non ha lo stesso effetto.
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