Cosa rivelano veramente quelle linee verticali sulle unghie
La tiroide influenza la crescita delle unghie, oltre a regolare l’energia e la temperatura corporea. Se non funziona correttamente, le unghie possono diventare secche, fragili e screpolate . Un aumento di peso inspiegabile, la sensazione di freddo e la mancanza di energia sono tutti segnali che, se presi insieme, possono destare sospetti.
Un semplice test ormonale (TSH, T3, T4) può fornire risposte chiare.
Stress: un impatto spesso sottovalutato
Lo stress cronico agisce come un silenzioso esauritore : esaurisce le riserve di nutrienti e ne interrompe l’assimilazione . Il risultato? Le unghie crescono più lentamente, diventano ruvide e più fragili. Questo fenomeno si accentua se tendiamo a mangiarci le unghie o a trascurare il nostro stile di vita .
Prenditi il tempo per respirare, per respirare, per muoverti… le tue unghie ti ringrazieranno.
Digestione capricciosa: assorbimento disturbato
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