Barrette di avena al forno con frutta e noci
Queste nutrienti barrette d’avena cotte al forno sono ricche della dolcezza naturale dell’uvetta, delle albicocche secche e della mela grattugiata, unite alla croccantezza delle noci. Perfetto come colazione nutriente o come spuntino sano da portare via.
Tempo di preparazione
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti
Durata totale: 40 minuti
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Ingredienti
1 tazza di fiocchi d’avena (90 g)
50 g di uvetta (⅓ di tazza)
50 g di noci tritate (½ tazza)
50 g di albicocche secche tritate (⅓ di tazza)
1 banana schiacciata
1 mela grattugiata (di medie dimensioni)
50 g di fiocchi d’avena (½ tazza)
Istruzioni
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