La cannella è una spezia aromatica molto apprezzata non solo per il suo sapore e aroma, ma anche per le sue numerose proprietà medicinali. È un estratto della corteccia dell’albero di cannella, utilizzato da secoli nella medicina tradizionale.
✅ Principali benefici della cannella:
Regola i livelli di zucchero nel sangue
Aiuta a migliorare la sensibilità all’insulina
Può abbassare i livelli di glucosio nelle persone con diabete di tipo 2
Proprietà antinfiammatorie e antiossidanti
Combatte lo stress ossidativo, rallentando l’invecchiamento cellulare
Allevia i dolori muscolari e articolari
Favorisce la digestione
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