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Stimola il sistema digerente, alleviando gas e gonfiore.
Può aiutare a combattere le infezioni gastrointestinali.
Migliora la salute del cuore
Può abbassare i livelli di colesterolo LDL e trigliceridi.
Migliora la circolazione sanguigna.
Rafforza il sistema immunitario
Le sue proprietà antibatteriche aiutano a prevenire raffreddori e infezioni.
È efficace contro batteri, virus e funghi.
Favorisce la perdita di peso
Accelera il metabolismo e favorisce la combustione dei grassi.
Riduce la voglia di dolci.
🍵 Come consumare la cannella in sicurezza:
In tisana: Far bollire un bastoncino di cannella in un bicchiere d’acqua per 5 minuti.
In polvere: Aggiungere a frullati, dessert o cereali (massimo 1 cucchiaino al giorno).
Olio essenziale di cannella: Per uso esterno, diluito con un olio vettore. ⚠️ Precauzioni:
Si sconsiglia un consumo eccessivo, poiché la cumarina presente in alcune varietà (ad esempio, la cannella cassia) può essere tossica in dosi elevate.
Le donne in gravidanza e coloro che soffrono di problemi al fegato dovrebbero consultare un medico prima del consumo.
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