Spesso, se non sempre, buttiamo via le bucce dei frutti che mangiamo; tuttavia, hanno molti benefici che possiamo ottenere preparando succhi e tisane con esse. Ecco perché, in questa occasione, vi spiegherò come preparare una tisana con le scorze di mandarino.
Negli ultimi anni, la tisana alla scorza di mandarino è diventata sempre più popolare grazie alle sue proprietà concilianti il ​​sonno. Tuttavia, nonostante molti ne affermino l’efficacia come un ottimo aiuto per dormire, non esistono ancora prove scientifiche a supporto di questa affermazione; pertanto, i suoi effetti sono stati ricavati da testimonianze sull’argomento.
Sebbene la buccia di mandarino contenga molti nutrienti, non ha le proprietà super come molti affermano. Tuttavia, è ottima per conciliare il sonno.
Cos’è il tè alla scorza di mandarino?
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