Un dolore sordo, una lieve tensione o un fastidio persistente alle mani possono essere il segno di un problema venoso più serio. A volte, questi sintomi annunciano lo sviluppo di vene varicose alle mani, sebbene ciò sia relativamente raro.
Vene anormalmente gonfie o contorte?
Se noti che alcune vene sono ispessite, assumono un aspetto a zigzag o sembrano sporgere eccessivamente, è meglio consultare un medico. Anche se non è doloroso, è un segno da non ignorare.
Come ridurre la visibilità delle vene in modo naturale?
La buona notizia: ci sono semplici accorgimenti che puoi adottare per ridurre la visibilità o la progressione delle vene visibili, soprattutto se non sono correlate a un problema di salute.
Sport leggeri, il tuo migliore alleato
L’esercizio fisico regolare, come camminare, yoga o nuoto, migliora la circolazione sanguigna e aiuta ad alleviare la tensione venosa.
Adegua la tua dieta
Segui una dieta ricca di antiossidanti (frutti di bosco, verdure verdi e semi oleosi), bevi molta acqua e limita l’assunzione di sale e zucchero per evitare la ritenzione idrica.
Cura esterna
Le creme a base di ippocastano o vino rosso possono aiutare a rafforzare le pareti venose. Applicale massaggiando delicatamente dal basso verso l’alto, mattina e sera.
E se il fastidio è davvero forte…
Esistono anche soluzioni mediche, come il trattamento laser o la microchirurgia. Tuttavia, queste dovrebbero essere prese in considerazione solo su consiglio di un medico e solo se le vene diventano una vera fonte di fastidio.
