4. Bere da uno a due bicchieri di cloruro di magnesio diluito al giorno, lasciando circa 6 ore tra l’uno e l’altro. 5. Continuare questo trattamento quotidianamente per 3 settimane. Risultato. Ed ecco fatto, ora i crampi sono alleviati in modo naturale 🙂 Semplice, pratico ed efficace! Non c’è bisogno di costosi integratori alimentari acquistabili in farmacia. Questo trattamento naturale ed economico aiuta a reintegrare i minerali. Se i sintomi persistono, i crampi potrebbero non essere dovuti a una carenza di minerali. In questo caso, consultare il medico.
Perché funziona?
Se soffri di una carenza di minerali, soffri di uno squilibrio tra calcio e magnesio. Ti manca il magnesio, che aiuta a legare naturalmente i sali minerali. Un ciclo di 3 settimane di cloruro di magnesio riequilibra il bilancio di calcio e magnesio. I sali minerali saranno legati come prima e i muscoli non avranno più quelle dolorose contrazioni. Precauzioni: il cloruro di magnesio è ricco di sale. Non è sempre adatto a chi deve seguire una dieta povera di sale. Chiedi consiglio al tuo medico prima di iniziare il ciclo. Il cloruro di magnesio non fa bene. Tuttavia, puoi aggiungere succo di frutta o zucchero.
