- Frullare:
- Taglia la banana o il mango a pezzi.
- Frulla la frutta con il latte fino a ottenere un composto cremoso. Aggiungi l’estratto di vaniglia per un sapore extra, se desideri. 🍹
- Raffreddare (facoltativo):
- Versa il composto in bicchieri e mettilo in frigorifero per 10-15 minuti per una consistenza più fresca e cremosa. ❄️
- Decorare:
- Guarnisci con frutta fresca sopra, come mirtilli, lamponi o fettine di banana.
- Puoi aggiungere scaglie di cocco, frutta secca o una spolverata di cannella per un tocco in più. 🍒
Consigli di servizio e conservazione:
- Servire subito: È perfetto appena preparato o dopo il raffreddamento.
- Conservare: Può essere conservato in frigorifero per un massimo di 24 ore. Mescola bene prima di servire.
Varianti:
- Sperimenta con la frutta: Usa fragole, mirtilli, kiwi, pesche o qualsiasi frutto di stagione. 🍑
- Consistenza più densa: Prova il latte di cocco o aggiungi 1 cucchiaio di burro di arachidi. 🥜
- Senza frullatore: Schiaccia la frutta con una forchetta e mescolala con il latte per un risultato meno cremoso ma comunque delizioso.
FAQ:
- Si può conservare il dessert?
Sì, ma è meglio gustarlo subito. Conserva in frigorifero fino a 24 ore e mescola prima di servire. - Posso aggiungere un dolcificante?
Certo! Se la frutta non è abbastanza dolce, puoi aggiungere miele, sciroppo d’acero o eritritolo. 🍯 - Si può congelare?
Sì! Versa il composto frullato in stampi per gelati e congelalo per creare ghiaccioli sani e fruttati. 🍦
Buon appetito! 😋
