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Noto per alleviare la nausea, lo zenzero combatte anche la coagulazione eccessiva. Grattugiato in un piatto o preparato come tisana, si integra facilmente nella routine quotidiana. I suoi principi attivi naturali rallentano l’aggregazione piastrinica, un meccanismo chiave nella formazione dei coaguli.
Cannella: una dolce delizia da consumare con moderazione
Questa spezia contiene cumarina, un anticoagulante naturale. Ma attenzione: ad alte dosi, può mettere a dura prova il fegato. Usatela in piccole quantità nelle vostre composte, nei caffè o nei dolci fatti in casa.
Ginkgo biloba: per la memoria e la circolazione
Questo integratore a base di erbe è noto per migliorare la circolazione e può limitare l’azione della trombina, un enzima coinvolto nella coagulazione. Dovrebbe essere considerato come un trattamento, dopo il parere del medico, soprattutto per gli anziani.
Bromelina: l’enzima benefico dell’ananas
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