Frullare e bere subito.
Perché questo succo è efficace?
Riduce l’infiammazione grazie a curcuminoidi, gingerolo e carotenoidi.
Migliora la circolazione sanguigna fluidificando il sangue e riducendo l’ostruzione capillare.
Remineralizza l’organismo e rafforza le articolazioni grazie ai minerali contenuti nelle verdure.
Disintossica l’organismo supportando fegato e reni, favorendo l’eliminazione delle tossine responsabili della degenerazione dei tessuti.
Condurre uno stile di vita rigenerativo
Per Thierry Casasnovas, la dieta non è tutto. È importante includere altre abitudini che favoriscano la rigenerazione.
Dare priorità al riposo e al relax, che riducono lo stress e l’acidificazione del corpo.
Consumare molta frutta e verdura, limitare il consumo di cibi trasformati e l’eccesso di proteine animali.
Prendere un po’ di sole per mantenere buoni livelli di vitamina D.
Dedicarsi ad attività che nutrono la mente e calmano lo spirito.
Invecchiamento e usura: la confusione persistente
L’idea che il dolore articolare sia una normale conseguenza dell’invecchiamento è un’idea sbagliata. L’invecchiamento è un processo naturale, ma la perdita di mobilità, l’osteoartrite e i problemi di memoria sono spesso il risultato di uno stile di vita malsano.
Cambiando la dieta e adottando rimedi naturali, è possibile arrestare il processo degenerativo e ripristinare una buona qualità della vita, a prescindere dall’età.
Buona guarigione!
