INGREDIENTI
1/2 cucchiaino di cannella
1/2 cucchiaino di zenzero
2 cucchiai di miele liquido
1/2 cucchiaino di pepe nero
1/2 cucchiaino di curcuma
350 ml di acqua bollente. Mescolare lo zenzero, la curcuma e un cucchiaio d’acqua in una ciotola fino a ottenere una pasta. Quindi versare l’acqua rimanente. Lasciate riposare il composto per 15 minuti in modo che lo zenzero e la curcuma si depositino sul fondo.
Dopo il raffreddamento, aggiungete miele, pepe e cannella.
Mescolate fino a ottenere un composto omogeneo.
Bevete 75 g di questa bevanda tre volte al giorno, mezz’ora prima dei pasti. Seguite il ciclo di tisane per tre settimane. I risultati non tarderanno ad arrivare!
La curcuma è una spezia potente, quindi prima di iniziare l’automedicazione, consultate il vostro medico.
