2. Caffè per stimolare l’intestino
Il medico ammette che non è il suo pasto preferito per la stitichezza. Ecco perché consiglia “di non sopraffare”. Tuttavia, ammette che “la caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale. Questa caffeina può aumentare la stimolazione dei muscoli intestinali e promuovere la peristaltica, cioè movimenti intestinali”. Non solo la caffeina ha anche un effetto diuretico, ma promuoverà l’assorbimento di acqua nelle urine, piuttosto che nel colon. Di conseguenza, lascerà abbastanza acqua per la formazione delle feci. “
