- Lavare e sbucciare le patate.
- Tagliare le patate a pezzetti piccoli.
- Mettete i pezzi di patate in una grande brocca d’acqua e lasciateli riposare per tutta la notte.
- Al mattino filtrare l’acqua e scartare i pezzi di patate.
- L’acqua di patate è pronta per essere gustata!
L’acqua di patate può sembrare una scoperta sorprendente, ma i suoi benefici per la salute sono innegabili. Dalla sua capacità di idratare l’organismo alle sue proprietà antinfiammatorie e digestive, questa semplice bevanda può fare un’enorme differenza per il benessere generale.
Provate a integrare l’acqua di patate nella vostra routine quotidiana e scoprite di persona gli incredibili benefici che può apportare alla salute.
