Cinque modi delicati per usare la foglia della vita
1. Tisana lenitiva per la tosse
Mettere in infusione due o tre foglie fresche (lavate e tritate) in acqua calda per circa dieci minuti. Filtrare e sorseggiare lentamente. Questa tisana calmante può aiutare a inumidire la gola e ad alleviare la tosse secca notturna.
2. Cataplasma per articolazioni stanche
Schiacciare alcune foglie fino a ottenere una pasta liscia e applicare sulle articolazioni doloranti per quindici minuti prima di risciacquare. Perfetto dopo il giardinaggio o una lunga passeggiata.
3. Inalazione di vapore per respirare meglio
Fare bollire dell’acqua, aggiungere tre o quattro foglie e inalare delicatamente il vapore per cinque minuti. Questo semplice trucco può aiutare a liberare le vie respiratorie congestionate.
4. Una foglia da masticare per alleviare la gola
Masticare un pezzetto di foglia (circa due centimetri), quindi sputare la polpa. Il succo forma un sottile strato lenitivo sulla gola: un delicato aiuto per le irritazioni lievi.
5. Una sferzata di energia verde per il tuo spirito
Mettere un vaso di Kalanchoe vicino alla poltrona da lettura. Toccate le sue foglie ogni giorno. Gli studi suggeriscono che questo piccolo gesto consapevole può aiutare a ridurre lo stress, ed è semplicemente bello da vedere.
Una pianta radicata nella tradizione e nella gentilezza
Nelle regioni tropicali, questi piccoli rimedi fanno parte della vita quotidiana. Prendete Jacques, 65 anni, giardiniere in pensione: una volta ha preparato una tisana di foglie di vita durante un inverno secco per calmare la tosse. “Mi ha aiutato”, dice, “e soprattutto mi ha rilassato”.
