Durante questa fase del sonno REM, smettiamo di deglutire, quindi invece di ingoiare la saliva, la sputiamo. In questo senso, molti esperti concludono che sbavare durante il sonno fa bene alla salute. Secondo il sito web Salud180, ciò significa che il corpo funziona correttamente e non si verificano apnee notturne o altri disturbi simili.
