Svegliarsi e scoprire di aver dormito con la bocca aperta e di aver sbavato è un evento molto comune. Probabilmente non ne conosciamo il motivo, ma non c’è motivo di preoccuparsi, perché è un buon segno.
Quando una persona raggiunge un sonno profondo e ristoratore, è perché si trova nella fase REM (movimenti oculari rapidi). A questo punto, si verifica un arresto completo, il corpo entra in uno stato di riposo completo e le funzioni cerebrali rallentano.
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