Una buona salute intestinale e articolare è essenziale per mantenere una qualità di vita ottimale. Oggi offriamo un rimedio naturale semplice ed efficace che puoi integrare nella tua routine quotidiana per migliorare la salute intestinale e articolare, rafforzando al contempo il tuo sistema immunitario. In caso di intolleranza o allergia a uno qualsiasi degli ingredienti, consulta il tuo medico prima di consumare questa miscela. Ecco la ricetta dettagliata:
Benefici degli ingredienti:
Semi di zucca: ricchi di zinco e fosforo, i semi di zucca rafforzano le ossa e contribuiscono alla produzione di collagene. Sono particolarmente benefici per la salute delle ossa.
Uvetta: l’uvetta riduce l’acidità corporea ed elimina le tossine. Ha proprietà antibatteriche, immunostimolanti e diuretiche. Si consiglia di lavarli con bicarbonato di sodio, quindi risciacquarli con acqua pulita e asciugarli tamponando con carta assorbente.
Semi di lino: il consumo di semi di lino aiuta a ridurre i livelli elevati di colesterolo nel sangue. Sono anche ricchi di vitamine del gruppo B, magnesio, potassio e fosforo, essenziali per proteggere le ossa dall’osteoporosi e mantenere cartilagine e ossa sane.
