
Pancake di banane, senza farina, zucchero o latte: bastano solo 3 ingredienti
Ingredienti dei pancake di banana: 2 banane mature, 2 uova, cannella in polvere.
Sbuccia le banane e macinale con una forchetta, aggiungi un po’ di cannella in polvere a piacere e continua a mescolare.
Nel frattempo sbatti le due uova, poi aggiungile alla banana e alla cannella, e mescola bene per far integrare tutti gli ingredienti.
Una volta ottenuto un composto omogeneo, cuoci i pancake seguendo il metodo classico: versa un goccio di olio d’oliva in una padella e aggiungi un po’ del composto, cuocendo per due o tre minuti per ogni lato.
Mangia i pancake con miele, marmellata o frutta fresca.