Fai bollire 2 litri d’acqua con una manciata di menta e una di rosmarino. Lascia riposare per 15 minuti, filtra e versa nell’acqua della vasca o in una bacinella per pediluvio. Questo bagno aiuta a rilassare i muscoli, stimola la circolazione e favorisce un senso generale di benessere.
Modalità d’uso:
Questi rimedi sono sicuri per l’uso quotidiano. Tuttavia, se sei in gravidanza o soffri di patologie croniche, è consigliabile consultare il medico prima di un utilizzo regolare. Evita dosi eccessive, in particolare di rosmarino, poiché in grandi quantità può avere un effetto stimolante.
