In realtà, la forma delle gambe, e questa possibile distanza, dipendono essenzialmente da fattori completamente al di fuori del tuo controllo. Stiamo parlando di pura anatomia: larghezza del bacino, orientamento del femore, struttura muscolare… Insomma, elementi che non hanno nulla a che fare con la qualità della tua dieta o con la tua motivazione a fare squat!
Cosa dice la scienza (e il tuo scheletro)
Probabilmente non avrai mai questo spazio, anche se sei estremamente magra. Ed è abbastanza tipico. Secondo l’esperto britannico Dr. Ross Perry, questo ben noto spazio tra le cosce è solo il risultato di una certa disposizione ossea. Non è un segno di salute o un obiettivo di fitness.
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Nessuna dieta o esercizio fisico può modificare il fatto che le gambe siano leggermente piegate verso l’interno o che le ossa del bacino siano naturalmente vicine. In effetti, questa rientranza potrebbe non essere presente nelle modelle che ci piacciono sulle riviste o sulle passerelle, a meno che non siano state sottoposte a ritocchi fotografici.
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