Sbucciare lo zenzero e tagliarlo a fettine sottili.
Far bollire l’acqua e aggiungere lo zenzero.
Lasciare sobbollire per 10 minuti.
Togliere dal fuoco, filtrare e lasciare raffreddare.
Se lo desiderate, aggiungete succo di limone o miele.
Bere caldo o freddo durante il giorno.
⚠️ Raccomandazioni
Per ottenere risultati ottimali, bere il caffè ai semi di chia insieme a una dieta equilibrata e all’esercizio fisico.
Non bere troppo caffè se sei sensibile alla caffeina.
Per favorire la digestione dei semi di chia, bere quantità adeguate di acqua durante il giorno.
Se usate il limone per una maschera al prezzemolo, evitate l’esposizione diretta al sole subito dopo l’uso.
Il tè alle foglie di guava e l’acqua allo zenzero sono ottimi integratori per uno stile di vita sano, ma se soffri di qualche problema di salute, consulta il tuo medico.
Questo caffè con semi di chia, prezzemolo, tè alle foglie di guava e acqua allo zenzero non solo ti aiuterà a rimanere in salute, ma ti offrirà anche benefici estetici e un benessere generale. Provateli e godetevi i loro effetti positivi!
