La torta allo yogurt greco è un dessert ipocalorico e senza glutine, preparato senza burro né farina, ideale per chi segue una dieta equilibrata o ipocalorica. Lo yogurt greco fornisce un apporto proteico di alta qualità, mentre l’amido di mais aggiunge struttura e leggerezza. Questa ricetta è senza zucchero raffinato, ma può essere dolcificata con miele, sciroppo d’agave, eritritolo o stevia.
Grazie ai suoi ingredienti semplici, questa torta è facilmente digeribile, ha un basso indice glicemico ed è adatta anche a chi è intollerante al glutine (purché non contenga ingredienti nocivi). È perfetta per la colazione, come spuntino post-allenamento o come dessert leggero.
Dopo cena mi concedo questa torta allo yogurt e prugne: leggera, proteica e sana! Continua nella pagina successiva ️ ️ ⏬⏬ ⏬
