Tagliate le prugne a pezzi e mettetele in una casseruola.
Aggiungere l’uvetta e 500 ml di acqua.
Portare il composto a ebollizione e cuocere per 10 minuti.
Filtrare il composto attraverso un colino, raccogliere il succo e lasciare raffreddare.
Frullare gli ingredienti cotti fino a ottenere un composto liscio.
Assumere un cucchiaio di questa miscela ad ogni pasto.
Tagliate la pera e il kiwi a pezzi e metteteli nel frullatore.
Aggiungere il succo precedentemente spremuto e 2 cucchiaini di composto solido.
Mescolare bene il tutto.
Bere un bicchiere di questa miscela ad ogni pasto. Si consiglia di seguire questa ricetta detox per una settimana per purificare a fondo il corpo dalle tossine. Prenditi cura della tua salute conducendo uno stile di vita sano ed equilibrato.
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