🥣 Preparazione
1️⃣ Prepara gli ingredienti
Lava bene la mela e tagliala a pezzi, eliminando il torsolo. Lascia una fettina sottile per la decorazione.
Sbuccia la banana e tagliala a rondelle. 2️⃣ Frulla tutto
Aggiungi le fette di mela 🍏, la banana 🍌, il latte 🥛, lo yogurt, il miele 🍯 e la cannella ✨ al frullatore.
Aggiungi qualche cubetto di ghiaccio per una consistenza rinfrescante.
Frulla per 1-2 minuti fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
3️⃣ Servi e decora
Versa il frullato in un bicchiere liscio e trasparente.
Spolvera leggermente con la cannella.
Guarnisci il bordo del bicchiere con una fetta di mela.
Aggiungi una cannuccia di bambù per un aroma naturale.
🌟 Consigli e conservazione
✔️ Per un frullato ancora più cremoso, usa una banana molto matura e conservala in frigorifero prima di frullarla. ✔️ Desideri qualcosa di un po’ più ricco? Aggiungi un pizzico di vaniglia o un cucchiaio di burro d’arachidi.
✔️ Conservazione: Questo frullato è ideale da gustare subito. Se necessario, conservalo in frigorifero in un contenitore ermetico fino a 12 ore.
