I benefici del fiore di montagna (noto anche come “fiore del pastore”) nel percorso per smettere di fumare
Il fiore di montagna (ad esempio l’elicriso) è conosciuto nella fitoterapia tradizionale e talvolta viene indicato come un possibile alleato naturale per chi vuole abbandonare il fumo. Anche se mancano prove scientifiche solide sulla sua reale efficacia, alcune proprietà di questa pianta potrebbero offrire un aiuto complementare.
Ecco cosa suggerisce la tradizione e alcune osservazioni limitate:
✅ Effetto detossinante
Il fiore di montagna può sostenere l’organismo nell’eliminazione delle tossine, un aspetto utile soprattutto durante le prime fasi senza sigarette.
✅ Azione calmante
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