Con questa dieta naturale perderai peso in pochi giorni.

Frutti di bosco: potenti antiossidanti, elevate quantità di vitamine, minerali e poche calorie sono solo alcuni dei benefici che si possono trovare in mirtilli, fragole e lamponi. I frutti di bosco aiutano a ridurre il fabbisogno di zuccheri raffinati.

Frutta a guscio: grazie al loro contenuto di grassi sani, antiossidanti e proprietà antinfiammatorie, la frutta a guscio è uno degli alimenti che, in piccole quantità, aiutano a soddisfare la fame.

Agrumi: ricchi di vitamina C, sono incredibilmente benefici per la perdita di peso e per l’organismo in generale, poiché aiutano a mantenere un corretto assorbimento dei nutrienti da ogni pasto consumato durante il giorno e a depurare l’organismo dalle tossine. Contengono anche elevate quantità di antiossidanti che, insieme alla vitamina C, rafforzano significativamente il sistema immunitario.