Un potente rimedio naturale con supporto scientifico
L’olio di origano è uno dei rimedi naturali più potenti e versatili disponibili. Grazie alle sue proprietà antibatteriche, antimicotiche e antinfiammatorie, questo olio essenziale si è guadagnato un posto negli armadietti dei medicinali naturali di molte persone. In questo articolo imparerai come preparare l’olio di origano in casa, i suoi comprovati benefici, come assumerlo in modo sicuro e tutte le potenziali controindicazioni di cui dovresti essere a conoscenza.
🌿 Cos’è l’olio di origano?
L’olio di origano è ricavato dalle foglie di Origanum vulgare, una pianta aromatica ricca di carvacrolo, un composto fenolico dagli effetti antimicrobici. Questo olio può essere preparato in casa per uso topico o interno, a seconda del tipo di preparazione e dell’olio vettore utilizzato.
🏡 Come preparare l’olio di origano in casa
Ingredienti:
Ezoico
Foglie di origano fresco (si possono usare anche quelle secche)
Olio extravergine di oliva (puoi usare anche olio di cocco o di mandorle)
Barattolo di vetro con coperchio ermetico
Passo dopo passo:
- Lavare e asciugare bene le foglie di origano. Assicuratevi che non vi sia più umidità.
- Schiacciare leggermente le foglie per far fuoriuscire gli oli essenziali.
- Metteteli in un barattolo di vetro sterilizzato fino a riempirlo per circa metà.
- Ricopriteli completamente con l’olio d’oliva.
- Chiudere bene il barattolo e conservarlo in un luogo caldo e buio per 2 o 3 settimane.
- Agitare delicatamente la bottiglia ogni giorno.
- Trascorso il tempo necessario, filtrare l’olio e conservarlo in una bottiglia di vetro scuro.
✅ Benefici comprovati dell’olio di origano
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