Ingredienti: Per il salmone: 5 filetti di salmone senza pelle (circa 140 g ciascuno) 2 cucchiai di succo di limone fresco 1 cucchiaio di olio d’oliva 1 spicchio d’aglio tritato 2 cucchiai di senape di Digione 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato Sale q.b. Per la salsa cremosa al limone e aglio: 1/4 di tazza … Read more
✅ Ingredienti principali 2-3 banane mature (preferibilmente con la buccia a macchie!) 🍯 Facoltativo (per deliziose varianti) 1 cucchiaio di burro di arachidi o tahina 1 cucchiaino di cacao amaro 1 cucchiaino di estratto di vaniglia Una manciata di gocce di cioccolato o frutta secca 1 cucchiaio di yogurt vegetale o bianco (per una consistenza … Read more
Ora vi mostrerò i benefici che potete ottenere mangiando albumi d’uovo. Questa volta, vi mostrerò solo 7 benefici, che sono i più importanti. Innanzitutto, contengono una grande quantità di vitamina B, oltre a riboflavina, potassio, selenio, calcio, fosforo, magnesio, rame, zinco, ferro e acido folico. Contengono un cocktail di vitamine e minerali che vanno direttamente … Read more
Queste tagliatelle cremose ai funghi e timo sono ricche, saporite e incredibilmente appaganti: soffici tagliatelle condite con una salsa cremosa all’aglio, ricca di funghi saltati e timo fresco. Un piatto di pasta caldo ed elegante, perfetto per le serate infrasettimanali o per un appuntamento romantico! Ingredienti:
Questa casseruola di patate e verdure a strati è un piatto delizioso e sostanzioso, perfetto per le cene in famiglia. Il piatto è composto da strati di patate tagliate sottili, verdure fresche e un cremoso composto di uova, il tutto guarnito con mozzarella fusa. Questa casseruola non è solo gustosa, ma anche nutriente, il che … Read more
Ecco la ricetta per preparare una deliziosa torta di semola e ricotta: Ingredienti: 200g di semola di grano duro 500ml di latte intero 250g di ricotta 150g di zucchero Scorza grattugiata di 1 limone 3 uova 50g di burro fuso 1 bustina di lievito in polvere per dolci Zucchero a velo per decorare (opzionale) … Read more
Spezzatino mediterraneo di melanzane e pomodori Ingredienti: 2 melanzane, a fette Sale (a piacere) Olio d’oliva 2 cipolle rosse, tritate finemente 8 pomodori, tagliati a cubetti Pepe nero (a piacere) Prezzemolo fresco, tritato 1 tazza di yogurt greco 1 spicchio d’aglio, tritato Pita, pane o piadina (a piacere) Istruzioni: vedere il seguito alla pagina successiva
La mia routine mattutina è molto semplice. Inizio la giornata bevendo un caffè nero quando mi sveglio, e poi inizio a lavorare da casa. Dopo aver lavorato per circa un’ora o un’ora e mezza, ho molta fame. Cosa potrebbe essere più semplice da preparare di deliziose uova strapazzate? C’è qualcosa? A volte le mangio da … Read more
Ecco una ricetta deliziosa e facile per una casseruola di melanzane che può essere preparata perfettamente in un forno tradizionale: Ingredienti: 2 melanzane di medie dimensioni 2 pomodori, affettati 1 cipolla, tritata finemente 3 spicchi d’aglio, tritati finemente 200 g di formaggio grattugiato (ad esempio mozzarella o parmigiano) 150 ml di salsa di pomodoro 2 … Read more
Ecco una ricetta semplice e deliziosa per le patate con prezzemolo, sale e pepe : Ingredienti: 500 g di patate Una manciata di prezzemolo fresco tritato 2 cucchiai di burro o olio d’oliva sale e pepe a piacere Preparazione: Vedi continuazione nella pagina successiva
