Ingredienti:
½ tazza di acqua.
10 prugne.
Succo di limone.
Preparazione e consumo:
Per prima cosa, mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullateli fino a ottenere un composto liscio. Quindi trasferisci il composto in un barattolo con chiusura ermetica. Per completare la preparazione, riporre il piatto in frigorifero fino al momento dell’utilizzo.
Per consumarlo, è meglio assumere tre cucchiai di prodotto a stomaco vuoto; tre cucchiai a mezzanotte e altri due prima di andare a letto. Se la stitichezza è cronica, assumere una dose più elevata.
In ogni caso, prima di utilizzare questo rimedio, consultate il vostro medico. In questo modo eviterai possibili effetti collaterali come le allergie.
