1 cucchiaino di curcuma (preferibilmente con pepe macinato fresco)
1 cucchiaino di cannella
1 cucchiaio di miele (sostituibile con sciroppo d’agave o di datteri per una versione vegana)
1 cucchiaio di aceto di mele (naturale, non filtrato)
Succo di mezzo limone
1 tazza di acqua calda (non bollente!)
🥄 Metodo di preparazione:
Aggiungere curcuma, cannella e aceto di mele a un bicchiere di acqua tiepida.
Mescolare accuratamente fino a quando gli ingredienti non si saranno sciolti.
Aggiungere il succo di limone e il miele.
Bere ogni mattina a stomaco vuoto per almeno 5 giorni.
💡 Perché funziona?
La curcuma è un potente antinfiammatorio naturale: contiene curcumina, che aiuta a ridurre gonfiore e dolore.
La cannella favorisce la circolazione sanguigna e ha un effetto riscaldante.
L’aceto di mele ha un effetto alcalinizzante e aiuta a eliminare le tossine dal corpo.
Il limone fornisce vitamina C, che favorisce la produzione di collagene nelle articolazioni.
Il miele ha effetti antibatterici e lenitivi sull’organismo.
📅 Dopo soli 5 giorni…
Molte persone riferiscono che dopo solo pochi giorni di consumo regolare di questa bevanda, avvertono meno dolore, più energia e una maggiore mobilità articolare. Non è un miracolo, è una forza della natura 💚
🙏 Grazie per essere qui!
Se pensi che questa ricetta possa essere utile a qualcuno a te caro, condividila. Che la salute diventi un’abitudine, non un lusso!
Con amore e salute,
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