“Non è necessario assumere collagene per produrlo. Il tuo corpo sa come produrlo: ha solo bisogno dei giusti elementi costitutivi. Ecco perché cibi freschi e integrali come barbabietole, verdure a foglia verde, agrumi e semi sono gli strumenti migliori per la tua pelle.”
Sottolinea inoltre l’importanza di ridurre l’infiammazione, migliorare la salute del fegato e favorire la digestione, tutti benefici che una bevanda come questa migliora naturalmente.
O’Neill spiega che una vera e duratura guarigione della pelle deriva dall’equilibrio dell’ambiente interno del corpo, non dall’applicazione di prodotti esternamente.
Consigli bonus per massimizzare i risultati
Rimani idratato: l’acqua è essenziale per la formazione del collagene e per l’elasticità della pelle.
Evita lo zucchero: lo zucchero causa glicazione, che danneggia le fibre di collagene.
Dormi a sufficienza: il sonno profondo è il momento in cui il tuo corpo produce la maggior quantità di ormone della crescita umano, un fattore chiave nella sintesi del collagene.
Esercizio fisico: stimola la circolazione e fornisce nutrienti alle cellule della pelle.
Chi dovrebbe essere cauto? Questo rimedio è sicuro per la maggior parte delle persone, ma:
Se soffri di pressione bassa, monitora la reazione del tuo corpo, poiché le barbabietole possono abbassarla ulteriormente.
Le barbabietole possono colorare l’urina o le feci di rosa/rosso: questo è normale e innocuo.
Se soffri di calcoli renali, modera l’assunzione di barbabietole a causa del loro contenuto di ossalati.
Considerazioni finali: il tuo nuovo rituale di bellezza prima di dormire
Se sei stanca di acquistare creme costose o di seguire le tendenze con scarsi o nessun risultato, questa bevanda naturale a base di barbabietola ricca di nutrienti potrebbe essere la soluzione. Agisce fornendo al tuo corpo le materie prime di cui ha bisogno per produrre il proprio collagene, come previsto dalla natura.
Aspetta qualche settimana. Sii costante. Lascia che il tuo corpo ti sorprenda.
Non solo ti sentirai meglio, ma brillerai dall’interno, e questo è qualcosa che nessun trucco o siero può simulare.
Barbara O’Neill sul collagene naturale:
