Istruzioni:
Frullare tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza omogenea.
Bere 30-60 minuti prima di coricarsi.
Facoltativo: Filtrare per una consistenza più omogenea o bere così com’è per trattenere le fibre.
Questa semplice miscela non si limita a stimolare il collagene: aiuta a eliminare le tossine, calmare l’infiammazione e nutrire la pelle dall’interno.
Come funziona questo elisir durante la notte
Analizziamo in che modo ogni ingrediente di questa bevanda favorisce una pelle giovane:
Barbabietole: Disintossicano il fegato, aumentano l’ossido nitrico per un migliore flusso sanguigno e nutrono la pelle con ferro e folati.
Limone: Alcalinizza l’organismo, migliora l’assorbimento della vitamina C e stimola il collagene.
Zenzero: Riduce l’infiammazione sistemica, proteggendo il collagene dalla degradazione.
Semi di lino o di chia: Forniscono omega-3 e lignani che nutrono le cellule della pelle e ne mantengono l’idratazione.
Carote: ricche di beta-carotene, che si converte in vitamina A, un elemento chiave per il ricambio cellulare e la giovinezza della pelle.
Questa combinazione è un concentrato di nutrienti lenitivi e anti-età, il tutto in un unico rituale serale.
Risultati attesi dopo 2-4 settimane
Con un uso costante, molte persone iniziano a notare:
Pelle più luminosa e dal colorito più uniforme
Riduzione delle rughe sottili
Carnagione più tonica e idratata
Pelle più pulita grazie a percorsi di disintossicazione migliorati
Unghie più forti e capelli più lucenti
A differenza delle creme topiche, questo rimedio agisce dall’interno verso l’esterno, rendendo i risultati più naturali e duraturi.
Cosa dice la scienza su barbabietole e collagene
Sebbene la ricerca sia ancora in fase di sviluppo, gli studi hanno dimostrato che:
Le barbabietole aumentano la produzione di ossido nitrico, che migliora il flusso sanguigno nella pelle e favorisce l’assorbimento dei nutrienti.
La vitamina C e gli antiossidanti presenti nelle barbabietole prevengono la degradazione del collagene causata dai radicali liberi.
Le barbabietole aiutano il fegato a elaborare l’eccesso di estrogeni e tossine, che se non eliminate possono interrompere la produzione di collagene e causare problemi alla pelle come acne e colorito spento.
Anche le medicine tradizionali come l’Ayurveda e la Medicina Tradizionale Cinese utilizzano le barbabietole da secoli per purificare il sangue, migliorare la circolazione e favorire la salute della pelle.
Cosa dice Barbara O’Neill sul supporto naturale del collagene
Barbara O’Neill ha parlato a lungo del collagene e di come sia influenzato dallo stile di vita, dalla dieta e dall’infiammazione. Sottolinea:
