Questa potente combinazione di cetriolo , semi di chia e limone crea una bevanda rinfrescante e ricca di sostanze nutritive che può aiutarti a bruciare il grasso della pancia, migliorare la digestione e aumentare i livelli di energia. Ecco come realizzarlo e perché funziona!
Perché questa combinazione funziona
- Cetriolo :
- Contiene poche calorie e molta acqua, quindi idrata il corpo ed elimina le tossine.
- Contiene antiossidanti e fibre che aiutano la digestione e alleviano la flatulenza.
- Semi di chia :
- Ricco di fibre, che forniscono un senso di sazietà più duraturo e riducono il desiderio di mangiare.
- Ricco di acidi grassi omega-3, che accelerano il metabolismo e bruciano i grassi.
- Limone :
- Ricco di vitamina C, che favorisce il metabolismo dei grassi e la disintossicazione.
- Alcalinizza l’organismo e favorisce la digestione.
Ingredienti
- 1 cetriolo medio
- 1 cucchiaio di semi di chia
- Succo di 1 limone
- 1–2 tazze d’acqua
- Miele o stevia (facoltativo, per la dolcezza)
