Ricetta completa:
Ingredienti:
Petto di pollo – 250-300 g
Ananas in scatola – 300 g (sgocciolato)
Mela dolce – 1 grande (Granny Smith o Fuji vanno bene)
Uova – 2 pezzi
Mais in scatola – 200 g (½ lattina)
Sale – q.b.
Pepe – q.b.
Maionese – per la salsa (circa 4-6 cucchiai, a piacere)
Procedimento:
1. Lessare il pollo e le uova:
Blessare il petto di pollo: Per prima cosa, lessare il petto di pollo in acqua leggermente salata. Portare l’acqua a ebollizione, quindi abbassare la fiamma al minimo e cuocere il pollo per circa 15-20 minuti o fino a completa cottura. La temperatura interna del pollo dovrebbe raggiungere i 75 °C (165 °F). Una volta cotto, togliere il pollo dall’acqua e lasciarlo raffreddare.
Blessare le uova: Mentre il pollo cuoce, mettere le uova in una casseruola e coprirle con acqua fredda. Porta l’acqua a ebollizione, quindi abbassa la fiamma e cuoci le uova per circa 10 minuti. Togli le uova, immergile in acqua fredda per farle raffreddare, quindi sbucciale e mettile da parte.
2. Prepara gli ingredienti dell’insalata:
Taglia il pollo: una volta raffreddato il petto di pollo, taglialo a pezzetti. Puoi anche sfilacciare il pollo se preferisci una consistenza più fine.
Taglia l’ananas: scola l’ananas in scatola e taglialo a pezzetti se non è già a pezzi. Assicurati che l’ananas sia ben scolato per evitare che il liquido si depositi nell’insalata.
Taglia la mela: lava la mela, rimuovi il torsolo e tagliala a cubetti. La mela aggiunge una dolcezza croccante all’insalata che si sposa bene con gli altri ingredienti.
Taglia le uova: una volta raffreddate le uova sode, tagliale a pezzetti.
Scola il mais: apri una lattina di mais e scolalo bene. Per questa ricetta ti servirà circa mezza lattina (200 g). 3. Assembla l’insalata:
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