I disturbi del sonno sono comuni al giorno d’oggi. Stress, preoccupazioni finanziarie e responsabilità lavorative e familiari possono a volte portare a pensieri incessanti che impediscono un sonno ristoratore. Tuttavia, alcune persone si svegliano alla stessa ora ogni notte senza capirne il motivo. La medicina cinese offre alcune risposte: sembra che la tempistica dei risvegli prematuri possa rivelare alcuni segreti.
Secondo la medicina tradizionale cinese, un corpo perfettamente sano è quello in cui l’energia circola armoniosamente attraverso i meridiani che lo compongono. Questi meridiani rappresentano canali nel corpo umano che ricevono il flusso di energia. Questo flusso di energia avviene secondo un ciclo di 24 ore e determina quello che viene chiamato ritmo circadiano. Inoltre, i medici di medicina cinese sanno che i risvegli prematuri possono riflettere disfunzioni nel corpo o nella vita di una persona.
Orari e disfunzioni
La medicina cinese ritiene che quando una persona si sveglia alla stessa ora ogni giorno, significa che un’energia superiore sta trasmettendo un messaggio specifico. Comprendendo i messaggi e i segnali che il nostro corpo ci invia, raggiungiamo un senso di benessere che ci permette di affrontare il futuro con serenità.
Ti svegli tra le 21:00 e le 23:00? Sei stressato.
